横栏镇汽车四轮定位,横栏镇汽车四轮定位店

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1. 进入产房后如何加速“开10指”速度？怎样做到产程快，无疼痛？

进入产房后如何加速“开10指”速度？怎样做到产程快，无疼痛？

有些产妇说二胎分娩快，一胎都会很慢，虽然疼痛无法避免，但是我们还是可以做一些措施加快产程，以下5点，做好产程加快！

1.分娩时睁眼，别闭眼

很多孕妈上了产床总是管不住自己，闭着眼睛大喊大叫，其实这是非常不明智的，花光了力气不说，医生还会吼你，为什么说不能闭着眼睛呢，因为闭眼不容易集中注意力，很难保持冷静，紧张反而会减缓产程。

2.收缩下巴，集中用力

由于阵痛，产妇的上身会往后仰，这是本能反应，但是这样一来，就没办法使劲，产程也会延长，所以我们要使劲收缩下巴，舌头抵住压床，配合医生，保持冷静，身体跟着宫缩使劲，这样用力就会比较有效率。

3.背部紧贴产床，不要乱动

由于产床的设计是根据产妇省力方式设计的，我们分娩时腰腹部用力，所以一定要背部紧贴产床，用最科学最省力的方式分娩。

4.拉住握把，双脚用力，臀部向斜上方浮高

紧紧抓住握把可以给下身一个支撑力，而且抓住东西能让产妇产生安全感和依托感，这个时候配合双脚用力，臀部向斜上方浮高，可以给宝宝一个非常有力的推力，对缩短产程很管用。

5.膝盖尽可能张开

这里我来分享下我生两个小孩的经历：头胎时半夜两点多开始阵痛，十几分钟一次的那种又伴有见红，马上去医院，到医院先是观察，中间医生来看过一次，开两指，之后就离开了，让两三分钟痛一次了再叫她，期间痛的老是想往下蹲，想上厕所，家人怕出意外老是拦着。在漫长的等待过程中我不停的在走动，痛的受不了了就使劲抓着床头，一直到早上七点实在受不了了叫医生，一看开七指，瞬间要崩溃了，不想在忍了，要求破腹[捂脸]，医生忽悠我说去准备，后过了一个小时一看说让我进产房，准备生产，终于可以生了。手向上抓住产床把手，疼了就使劲，因为没有经验，力气用不到正处，医生气的想骂人，终于漏头了，说实话那时肚子老是不会感觉疼了，可能是疼麻木了也可能是注意力转移了，接下来好长时间没有出来，医生来压肚子头有出来一点，但效果可能不是很好要侧切，但刚打完麻药准备侧切一个使劲宝宝出来了[捂脸]，一胎历时9小时，有撕裂。介于一胎的经历，二胎孕后期有练习呼吸法，每天坚持下蹲锻炼（要扶好，避免摔跤）预产期前几天开始每天喝一杯蜂蜜水，二胎从有感觉到生2个小时，到医院就开10指(忍不住要使劲)直接进产房，生产时助产护士教吸气使力，不要使劲的时候就不要使劲，那时是可以忍的。所以说进了产房就是已经开了10指的，至于如何快速开宫口，这个是因人而异的，平时要多注意锻炼，适当的扎马步，起来蹲下那样来回做，爬楼梯散步都可以。想要产程快接生医生的话一定要听，还有选择自己合适好使力的***来生产(很重要，怎么好使劲怎么来，要跟医生商量一下)，练习呼气吸气，平时一定要练习，生产前一定要吃东西，补充体力。生产中疼痛是难免的，开指的时候如果怕疼可以在开到三指的时候打无痛分娩针，可以缓解。以上希望可以帮到你[微笑]

我是头胎，从阵痛开始到生完4个小时。早上六点开始阵痛，没有见红 没有破水，觉得可以忍受的疼，洗个头，拿着早餐吃着八点多到医院，医生说开了四指，给人工破了水，进待产室没几分钟又进产房，进产房20分钟生的。娃6斤整，我整个孕期增重24斤。我总结应该和平时运动有关，因为公司远，公交车要倒车，每天下班后，我就坐一班公交，然后走路回家，也不太远一两公里，家里又是多层，每天爬楼，头胎4个小时生应该算是快的吧。我想应该跟运动有点关系。进产房后一定要听助产士口令使对劲，然后拼命就对了，吝啬力气只会痛苦更久。

到此，以上就是小编对于横栏镇汽车四轮定位的问题就介绍到这了，希望介绍关于横栏镇汽车四轮定位的1点解答对大家有用。

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